Julia_zav's Journal, 17 Aug 17

Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
68.7 kg Lost so far: 21 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 17 August 2017:
1743 kcal Fat: 66.65g | Prot: 126.61g | Carbs: 177.44g.   Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чернослив, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка, Котлеты из Говядины с Капустой. Dinner: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Пицца на Курином Корже. Snacks/Other: Деревенское Молочко Бифидок, Нектарин, 4 Сезона Брусника Замороженная. more...
1914 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Circuit Training - 40 minutes. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.