Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
88.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 97.73g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Бразильские Орехи, Активиа Биойогурт с Яблоком и Злаками. Lunch: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Кофе (Эспрессо), Шашлык Куриный, Ярмарка Рис Красный. Dinner: Морская Радуга Камбала Обжаренная в Томатном Соусе 240 Гр.. Snacks/Other: Семушка Грецкий Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GidromaN's Weight History
|