|
ппц...а скоро у очередного родственника др
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 63.15g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Колбаса, Французский Тост с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Dinner: Шарлиз Печенье "Курабье", Майонез, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Домик в деревне Кефир 1%, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль. more...
|
|
1916 kcal
|
Exercise:
Hiking - 15 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devushka zagadka's Weight History
|