BLIJ!
Veel bewogen ook.
Heerlijk, er begint weer schot in de zaak te komen ;-)
XXXX
Fijne dag en succes weer vandaag.
|
65.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 106.92g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: Banaan, Eat Natural Noten en Zaden, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Katharos Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vijg, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Dinner: Bloemkoolsoep. Snacks/Other: AH Preitaart met Rauwe Ham, AH Kipworstjes, M&M's Peanut, Bolletje Zoute Pepsels. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|