Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
77.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 18.73g | Prot: 36.07g | Carbs: 62.92g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Продукт Алтая Слайсы Рисовые. Lunch: Нектарин, Дыня. Dinner: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Сыр Российский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|