Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2012
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58.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1702 kcal
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Fat: 83.10g | Prot: 56.29g | Carbs: 192.43g.
Breakfast: Burro (Salato), Crackers di Riso, Yogurt Intero al Naturale, Kiwi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Concentrato di Pomodoro, Carote Cotte, Purè di Patate (Istantaneo), Ceci Secchi Cotti, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Dinner: Concentrato di Pomodoro, Riso Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta. Snacks/Other: Gelati alla Vaniglia, Kiwi, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Prosciutto Crudo. more...
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1974 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Driving - 1 hour, Resting - 3 hours, Housework - 2 hours, Desk Work - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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Lizzie983's Weight History
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