Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 111.38g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Малина, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Сырокопченая, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Малина, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. Snacks/Other: Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Куриная Грудка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде, Перекресток Инжир Свежий, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|