Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
77.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 51.95g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Мясновъ Кролик с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Круазетт Хлебцы Ржано-Пшеничные с Сыром, Мясновъ Кролик с Овощами. Snacks/Other: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Круазетт Хлебцы Ржано-Пшеничные с Сыром, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. more...
|
|
2758 kcal
|
Exercise:
Showering - 24 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 6 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours, Breastfeeding - 3 hours and 10 minutes, Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|