|
Вес минус 1,1кг
замеры те же??
так бывает???
пока только белки
|
103.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 99.08g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Яшкино Пряники Мятные, Lindt Горький Шоколад 85%, Лемонема, Кофе. Lunch: Овощное Рагу, МЛМ Котлеты из Говядины, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Пять Плюсов Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Куриные Котлеты с Кабачком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|