Toch gewogen ;-)
Ik houd vocht vast denk ik. Aan de kcal. kan het niet liggen.
Kan er niet mee zitten, vandaag aan de kabeljauw en de sla
Fijne zondag.
XXX
|
65.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 70.88g | Carbs: 119.22g.
Lunch: Pecannoten, Terrasana Maple Syrup, Bananenpannenkoek. Dinner: Gesneden Ham, Amandelen, Hoogvliet Dobbelsteentjes Gerookt Spek, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Walnoten, AH Veldsla, AH Rode Pitloze Druiven, Plus Kabeljauwfilet. Snacks/Other: Ritter Sport Marzipan, Gin & Tonic. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|