Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3090 kcal
|
Fat: 162.50g | Prot: 92.78g | Carbs: 339.30g.
Breakfast: Эклер, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Вдохновение Шоколад Классический, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лаваш Шоти, Избенка Масло Топленое, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Укроп, Ашан Сыр Костромской, Жареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Лаваш Шоти, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Лисички в Сметане. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Лимонная Цедра, Имбирь, Кофе (Эспрессо), Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). more...
|
|
1866 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|