Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
89.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 53.68g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке. Dinner: Укроп, Утолина Утиная Грудка, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Бразильские Орехи, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Glenfiddich Виски, Чеснок, Меридиан Сёмга Отварная в Желе, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GidromaN's Weight History
|