Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
103.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 42.22g | Carbs: 83.10g.
Breakfast: Фруктовый Сад Томатный Сок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Молоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Нижегородский Хлеб Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|