angeles672's Journal, 08 Aug 17

Con el miedo que le tenía a la báscula!!!! No ha sido tan catastrófico como pensaba así que muy motivada y con ilusión de continuar con los buenos/nuevos hábitos
61.7 kg Lost so far: 21.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2017:
1804 kcal Fat: 30.03g | Prot: 111.48g | Carbs: 279.02g.   Breakfast: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Lunch: Melón, Pan Blanco, ElPozo Chuleta de Pavo al Ajillo, Gazpacho. Dinner: Activia Yogur Natural 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Patatas Cocidas, Pescadilla. Snacks/Other: Granizado, Higos, Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Mahou Cerveza sin, Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Café con Leche Descremada. more...
1979 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Spinning - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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