|
Талия не сдаёт позиции, 67..
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 79.63g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Вишней, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный, Помидоры, Оливковое Масло, Приготовленная Тыква, Мистраль Чечевица Красная. Lunch: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Мёд, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Репа, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Мёд, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Other: Помидоры, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. more...
|
|
1368 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|