Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 93.17g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Пирожок с Капустой, Плов с Курицей, SPAR Баклажановая Икра. Dinner: Плов с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Банан, Персики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|