Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 105.39g | Carbs: 301.39g.
Breakfast: Чай, Варенька Повидло Абрикосовое, Сахар, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Midori Лапша Удон, Чим Чим Яки Удон, Болгарский Перец, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Зеленый Лук, Лук. Dinner: Чай с Молоком, Избенка Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Руккола, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Голубика, Айсберри Мороженое От Деда Мороза, Груши, ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Апельсином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|