Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
85.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 88.36g | Carbs: 145.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|