|
Сломала ногу сегодня. В гипсе полтора месяца как минимум. Ноль движения теперь.Очень не хочется набрать вес обратно((
|
89.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 24.27g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Lactica Греческий Йогурт, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Банан, Микаелло Абрикос с Лесным Орехом в Белой Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Вы главное выздоравливайте (((( вес - это уже вторично. Пусть ножка поскорее заживет 😘
04 Aug 17 by member: SvetlanaNNNNN
|
Спасибо большое! А то что-то я раскуксилась)
04 Aug 17 by member: nataliamonastirska
|
Если уж очень спорта захочется, можно лёжа вакуум делать, велосипед, если ножка позволит (смотря, где перелом)
04 Aug 17 by member: SvetlanaNNNNN
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliamonastirska's Weight History
|