|
Не, ну мне же интересно динамику посмотреть. Думаю: буду взвешиваться первую неделю Каждый день, а дальше раз в неделю..
Весы показали от 88,7 (как-то мне не поверилось, и я встала ещё раз) до 87,4.
Впервые такое безобразие вижу.
Это что, бунт на корабле? Реакция на начало "диеты"?
Мой организм может... )))
|
88.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 87.59g | Carbs: 202.91g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Картофель, Запеченный с Дижонской Горчицей, Сахар, Кофе Хауз Капучино Классический. Lunch: Кофе с Молоком, Творожники, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Barilla Спагетти #1, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мириталь Пельмени. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные, Миндаль, Тимоша Халва Подсолнечная, Сахарный Песок, Мандарины. more...
|
|
2515 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|