Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3239 kcal
|
Fat: 251.33g | Prot: 93.29g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Мой Торт Медовый, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Молодой Зеленый Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Bonfesto Сыр Полутвердый Копченый Проволетта, Горячая Штучка Плов со Свининой. Lunch: Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Bonfesto Сыр Полутвердый Копченый Проволетта, Салат из Помидоров и Огурцов, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Говядина Тушеная. Dinner: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Говядина Тушеная, Коньяк, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Вода (в Бутылке), Кофе (Эспрессо), Принцесса Ява Чай Каркаде, Кофе (Эспрессо), Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). more...
|
|
1994 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 38 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|