Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 113.94g | Carbs: 63.19g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Творожники, Северная Компания Икра Красная, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Куриный Рулет, Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva Grey.'s Weight History
|