Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
104.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 64.48g | Carbs: 68.40g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Леовит Капуччино. Lunch: Хлебздрав Пумперникел, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Руккола, Говядина Отварная, Китайская Брокколи (Вареная). Dinner: Китайская Брокколи (Вареная), Руккола, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaRaubal's Weight History
|