|
Как раскачать вес в МИНУС ??? Стою на месте целый месяц
|
102.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 67.43g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тушеные Овощи, Говядина Отварная, Перловка. Dinner: Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Персики, Фругурт Йогурт Клубника. more...
|
steady weight
|
 Comments
Кашу есть не стала ...перехотела и выбросила ...Все равно выбрасывать же ...Зачем нужны лишние ккалории
30 Jul 17 by member: opa-nataliya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|