Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 92.88g | Carbs: 149.90g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Setra Паштет из Тунца, Prisma Томат Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Хамон, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Prisma Томат Розовый, Приготовленная Морковь, Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Мороженое, Золотой Стандарт Мороженое, Абрикосы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|