Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 153.01g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: Черешня, Карат Творог Зерненый 4%, Зеленый Чай. Lunch: Клубника, Куриные Бедрышки, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Грейпфрут, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Бутерброд с Колбасой, Кофе (из Молотых Зерен), Травяной Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|