|
Талия 70 😡
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 79.18g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Ржаной Хлеб, Alpen Gold Шоколад Молочный, Активия Биокефирная 1%, Клубника, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Винегрет с Сельдью. Dinner: Активия Биокефирная 1%, Клубника, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Дикси Слива, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|