twilight17's Journal, 26 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
55.4 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2017:
1321 kcal Fat: 54.40g | Prot: 95.75g | Carbs: 118.77g.   Breakfast: Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес, Haas Корица Молотая, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Кокос, Арахис, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Семена Льна, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Яблоко. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Ижтрейдинг Кабачок, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ижтрейдинг Кабачок, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Dr.Korner Карамельные Кукурузно-Рисовые, Добрович Сметана 15%, Можгасыр Молоко 2,5%, Кофе, ООО НПО КОС-МАИС Отруби из Полбы, Кокос, Малина, Яичный Желток, Яичный Белок, Морковь, Огурец (с Кожурой), Репа, Яичный Белок, Яичный Желток, Банан, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Темпо Магнит Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.