Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
48 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 62.76g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Вятушка Сметана 18%, Банан, Вятушка Молоко 2%, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Doppel Herz Омега 3, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Кофе с Молоком, Вятушка Сметана 18%, Щавелевый Суп. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вятушка Йогурт со Злаками. Snacks/Other: Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|