Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 121.07g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Haribo Сердечки, Липтон Зеленый Чай, Президент Творог Домашний 0%, Банан. Lunch: Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гороховый Суп, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Миндаль, Ашан Тыквенные Семечки, Белый Хлеб, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Сочинская. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|