Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 101.12g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Кубанская Буренка Молоко 1,5%. Snacks/Other: Дыня, Кубанский Молочник Мацони, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alviiiiiiiiiiiii's Weight History
|