Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 58.58g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Чернослив, Яичница. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Зефир, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Dinner: Клубника, Зефир, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|