|
Вода,силовая💧🏋🏻♀️
|
48.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 44.77g | Carbs: 230.62g.
Breakfast: Царь Хлопья 5 Злаков, FanFan Булочка Ржаная, Банан, Кофе с Молоком, Danone Йогурт Творожный (Клубника и Земляника), Doppel Herz Омега 3, Русский завтрак Каша 4 Злака. Lunch: Рассольник. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Майонез, Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Other: Овощи Гриль, Картофель Фри, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|