Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
67 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 86.40g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Галактика Коктель с Протеином Be Fit Манго Дыня, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Магнит Мексиканская Смесь, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|