|
LCHF
|
91.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 236.18g | Prot: 92.38g | Carbs: 31.18g.
Breakfast: Łaciate Śmietanka 30%, Olej Kokosowy, KFD WPC 80, Pilos Śmietanka 30%, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy. Lunch: LCHF Kapuśniak. Dinner: Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Winiary Majonez Dekoracyjny, Morliny Parówki Berlinki Classic. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|