|
Вернулось немного 💧💦
|
48.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 61.74g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега 3, Русский завтрак Каша 4 Злака, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Рассольник. Dinner: Вареное Яйцо, Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной, Кофе с Молоком, Вятушка Молоко 3,5%, Миндаль, Вятушка Йогурт со Злаками, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|