|
ВЕС прибавила 0,9кг
Что-то неладно в моем королевстве(((
Замеры те же, только бедра плюс 1см
|
105.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 102.22g | Prot: 80.85g | Carbs: 212.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Песочное Печенье, Хлеб Черный. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Курица в Сметане. Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Сладуница Конфета Тирамиссо, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Антонов Двор Торт Рыжик, Ромкор Балык Гусарский, Вареное Яйцо, Нектарин, Хлеб Черный, Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|