Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
69.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2876 kcal
|
Fat: 261.76g | Prot: 134.50g | Carbs: 271.17g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Roi Thai Кокосовое Молоко, Творог (18%) со Свежей Клубникой и Сметаной (25%), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Мясновъ Лаваш Шоти, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Миндаль. Lunch: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Клубника, Перепелиное Яйцо, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%), ВкусВилл Сыр Швейцарский, Вкусвилл Сыр Полутвёрдый ГРАНА ГРАППА с Массовой Долей Жира в с/в 45%. Dinner: Hermis Сыр "Тильзитер" Т.М. "Columbus" Фасованный, Нарезка, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%), Мясновъ Лаваш Шоти, Коньяк, Клубника. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Кофе Эспрессо, Вода (в Бутылке), Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. more...
|
|
1909 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Massage - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|