Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 115.65g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Творожные Кексы 5% О.Б., Нектарин. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|