Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3485 kcal
|
Fat: 293.92g | Prot: 165.75g | Carbs: 279.98g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе Эспрессо, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Творог (18%) со Свежей Клубникой и Сметаной (25%). Lunch: Кофе Эспрессо, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Филе Судака в Яйце, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Мясновъ Лаваш Шоти. Dinner: Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%), Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Лаваш Шоти, Коньяк. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Лимонный Сок. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|