|
вот что значит вовремя лечь спать и не нажраться на ночь)))
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 79.98g | Carbs: 232.07g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики, Меридиан Икра Лососевая, Сахар, Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Перекресток Дорадо Жареная. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Красные Вишни, Спартак Шоколад Горький с Кешью, Макдоналдс Мороженое Рожок, Агуша Сок Яблоко-Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|