Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 65.60g | Carbs: 259.86g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма Овощная. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Капустный Салат, Гороховая Каша. Dinner: Горячие Роллы. Snacks/Other: Активиа Питьевой Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|