Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 43.83g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alviiiiiiiiiiiii's Weight History
|