Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
100.6 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 39.49g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Сахаром. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Перекресток Плов с Курицей, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|