Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
48.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 45.11g | Carbs: 81.09g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега 3, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Сливы, Вятушка Йогурт со Злаками. Snacks/Other: Twix Mini, Хлеб Амурский, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|