Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 31.89g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Мёд, Кедровые Орехи, Миндаль, Грецкие Орехи, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груши, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|