Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
52.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 62.62g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Финик, Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Яичница. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Рыбная. Dinner: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ржаной Хлеб, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Активия Биокефирная 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|