Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 87.17g | Carbs: 191.64g.
Breakfast: Valio Сыр Плавленый Виола, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Дары Природы Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Дивница Рис Круглозерный, Ваби Саби Том Ям. Dinner: Магнит Банан, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Other: ARO Фундук Сушеный, Дикси Нектарины, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnSnegok's Weight History
|