Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 69.80g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Лента Рулет с Маком. Lunch: Кабачки Тушеные, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Ашан Безе Меренги, Арбуз, Сервелат, Инской Хлеб Деревенский, Помидоры. Snacks/Other: Брокколи, Скумбрия, Зеленый Листовой Салат, Аланталь Сыр Легкий 17%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Красное Яблоко, Ударница Мармелад "Мармеландия", Утро Родины Кофе с Молоком, Персики, Персики. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|