Julia_zav's Journal, 09 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
73.3 kg Lost so far: 16.4 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2017:
1178 kcal Fat: 19.62g | Prot: 140.95g | Carbs: 113.54g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Ольхонский Сыр Творожный Рикотта, Болгарский Перец, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Морковь, Bravolli Рис Красный Длиннозерный. Dinner: Помидоры, Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Other: Байкальский Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
1793 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.